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12355青少年服務(wù)臺(tái)心理健康運(yùn)動(dòng)匯主題活動(dòng)走進(jìn)成都市第十七中學(xué)

12355四川省暨成都市青少年服務(wù)臺(tái)發(fā)揮自身職能，協(xié)調(diào)多方資源，過(guò)精心籌劃準(zhǔn)備，于5月31日組織專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)師、愛(ài)心志愿者走進(jìn)成都市第十七中學(xué)，開(kāi)展“菁英少年·從心起航——心理健康運(yùn)動(dòng)匯”主題活動(dòng)。

活動(dòng)中，12355服務(wù)臺(tái)結(jié)合該校學(xué)生特點(diǎn)，針對(duì)他們現(xiàn)階段普遍面臨的學(xué)習(xí)、生活狀況，設(shè)計(jì)了有針對(duì)性的心理輔導(dǎo)形式，通過(guò)內(nèi)容豐富、目標(biāo)明確、寓教于樂(lè)的心理健康專(zhuān)題講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，為參加活動(dòng)的學(xué)生帶來(lái)了一場(chǎng)受益匪淺的“心靈SPA”。

心理健康專(zhuān)題講座，專(zhuān)業(yè)心理老師為學(xué)生帶來(lái)了一堂以“健康從心開(kāi)始”為主題的知識(shí)分享，從心理健康、身體健康、社會(huì)適應(yīng)等多個(gè)層面，傳遞樹(shù)立樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，培養(yǎng)正確的人生觀、價(jià)值觀，鍛煉好強(qiáng)健的體魄，提高社會(huì)適應(yīng)能力和心理健康水平對(duì)青少年身心成長(zhǎng)的重要性。

同時(shí)，向同學(xué)們傳授情緒調(diào)整技巧、引導(dǎo)進(jìn)行舒緩放松練習(xí)，幫助同學(xué)們從繁重的學(xué)業(yè)中抽離，覓得身心的片刻小憩;在隨后的團(tuán)體心理輔導(dǎo)環(huán)節(jié)。

專(zhuān)業(yè)心理老師通過(guò)“奇妙口香糖”“挑戰(zhàn)不可能”和“逐夢(mèng)墻”，讓參與活動(dòng)的同學(xué)們敞開(kāi)心扉、融入集體，體驗(yàn)責(zé)任與成功，感受自我價(jià)值，學(xué)會(huì)平等、信任、理解、寬容與友愛(ài)。

在隨后的分享交流環(huán)節(jié)，同學(xué)們踴躍發(fā)言，講述自己的心得體會(huì)，分享自己的活動(dòng)感悟。最后，同學(xué)們?cè)谛睦砝蠋煹囊龑?dǎo)下，在逐夢(mèng)墻上印上自己的手印。

寫(xiě)下對(duì)未來(lái)的期許，活動(dòng)在一片歡聲笑語(yǔ)中圓滿結(jié)束。活動(dòng)結(jié)束后，在場(chǎng)師生紛紛點(diǎn)贊，表示意猶未盡，希望以后能有更多這種有利于青少年身心健康的活動(dòng)開(kāi)展。

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作者：csg5

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