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成都石室中學(xué)北湖校區(qū)舉行家長學(xué)校第三次專題培訓(xùn):
12月13日下午,成都石室中學(xué)北湖校區(qū)2022屆家長學(xué)校第三次專題培訓(xùn)在成都石室中學(xué)北湖校區(qū)多功能廳隆重舉行。
成都市未成年人心理咨詢中心主任袁茵教授受邀作題為“愛的陪伴——親子溝通技巧”的專題講座。
袁茵:主任醫(yī)師,注冊心理督導(dǎo)師,心理治療師,電子科技大學(xué)生命科學(xué)院教授、碩士生導(dǎo)師。成都市第四人民醫(yī)院臨床心理科主任,成都市未成年人心理咨詢中心主任。
主要研究方向:兒童青少年和成人各類心理障礙如抑郁癥、焦慮癥及失眠癥等,對兒童青少年的學(xué)習(xí)問題、行為情緒問題、社會適應(yīng)問題的心理咨詢與治療具有深入研究并有豐富的經(jīng)驗。
1、你和你的孩子有哪些個性特點?
膽汁質(zhì):精力充沛、情緒發(fā)生快而強、熱情、顯得直爽而大膽、易怒、急躁。
多血質(zhì):活潑好動、敏感、情緒發(fā)生快而多變、注意力和興趣容易轉(zhuǎn)移,思維動作言語敏捷、親切、善于交往,但也往往表現(xiàn)出輕率、不深摯。
粘液質(zhì):安靜、沉穩(wěn)、情緒發(fā)生慢而弱、言語動作和思維比較遲緩,顯得莊重、堅韌,往往表現(xiàn)出執(zhí)拗、淡漠。
抑郁質(zhì):刻板認真、情緒發(fā)生慢而強、體驗深沉,言行遲緩無力、膽小、善于覺察細小事物,易變得孤僻。
2、青春期有哪些特點?
情緒特點:明顯的兩極性、較大的沖動型、情感的閉鎖性和不穩(wěn)定性。
思維特點:抽象思維開始發(fā)展,喜歡鉆牛角尖。
自我特點:注意力開始從外界轉(zhuǎn)向自己,自我觀察側(cè)重于身體的外部形象。由主要依賴他人、受人支配開始慢慢的轉(zhuǎn)向依靠自己。
3、親子溝通有哪些技巧?
溝通秘訣一:共情(情緒共情、認知共情、行為共情)
溝通秘訣二:傾聽(聽到孩子的情緒)
溝通秘訣三:表揚和鼓勵(描述性、賦能式、感謝式)
溝通秘訣四:對抗應(yīng)對(雙向反饋、重建解釋、激將法)
溝通秘訣五:先跟后帶 (注重有效溝通的八種具體行為)
教育好自己的孩子,就是投資自己后半生的幸福。
教育處主任羅朝軍結(jié)合本次專題培訓(xùn),給家長提了四點建議:
一是要充分的信任、配合學(xué)校的工作,參與不干預(yù),扮演好自己的角色,充分發(fā)揮家庭教育的功能;二是對孩子的教育要講究策略;三是要弄懂四種基本的教育理論,即:馬斯洛需求層次理論、最近發(fā)展區(qū)理論、壓力與績效理論、教育的先天論與后天論;四是要注重營造和諧的家庭氛圍,給孩子樹立好榜樣。
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