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宅家抗“疫”,元氣滿滿e起學(xué)——成都市樹德協(xié)進(jìn)中學(xué)心理健康教育課程
親愛的協(xié)進(jìn)學(xué)子們,你們好!2020年的寒假,如此與眾不同,這場突如其來的“新冠”疫情,打亂了我們按部就班的高中生活,在疫情和學(xué)業(yè)的雙重重壓之下,我們的身體和心理難免會作出一些反應(yīng),出現(xiàn)一些困擾。
為了給同學(xué)們的心理健康保駕護(hù)航,我們利用微信平臺,定期向大家定期推出維護(hù)身心健康的小妙招,讓我們攜起手來,一同做好自身心理防“疫”工作!
真真是一名即將畢業(yè)的高三學(xué)生,馬上面臨高考,但最近的心情有些復(fù)雜。面對來勢洶洶的“新冠”疫情,他開始思考今年的高考會不會延期呢,試卷會不會簡單一些呢,什么時候才能正常開學(xué)呢,網(wǎng)上聽課效果不好怎么辦呢……
因為一個人在家學(xué)習(xí),缺少了在學(xué)校的緊張氛圍,經(jīng)常出現(xiàn)寫一下作業(yè)然后刷刷手機(jī)看看新聞的狀況,不知不覺一天就過完了。真真也知道這是高中學(xué)習(xí)的最后一個階段,正是全面復(fù)習(xí),查漏補(bǔ)缺的關(guān)鍵時期,可眼看高考的日子一天天臨近,自己的學(xué)習(xí)狀態(tài)也沒調(diào)整好,真真越發(fā)焦慮了……
面對突如其來的疫情,你要堅信全國高三學(xué)生的心態(tài)想必都和你一樣,會有些許慌張、擔(dān)憂、也少不了焦慮、忐忑。這個時候,那些能更快、更穩(wěn)、更積極地調(diào)整心態(tài),即時投入到高三復(fù)習(xí)的學(xué)生,就能更好的為自己的高考“護(hù)航”。我們都知道,高考是選拔性考試,考的不僅是你在平時掌握了多少書本上的知識,更是你的心態(tài)。
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作者:csg5
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