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行百里者半九十,如何在考試中努力超長發(fā)揮,再怎么說也要正常發(fā)揮?這就完全是一個心態(tài)的問題,下面是四川初升高升學(xué)網(wǎng)總結(jié)的調(diào)整方法,供各位考生參考,祝各位考生取得滿意的成績:


1.正常作息,不要太刻意根據(jù)網(wǎng)上最佳作息表來安排自己的時間,按照以前的計劃,適合自己的就是最好的。

2.適當(dāng)放松??记昂芏鄬W(xué)校都會安排放假休息,此時“調(diào)整過度”就會使自己的大腦產(chǎn)生惰性,在考場上反應(yīng)遲鈍。但也沒必要抓得太緊,無形中給自己壓力??梢耘紶柭犅牳琛?/span>

3.調(diào)整目標,根據(jù)自身情況,給自己最高最低目標,不要有不殺到清北誓不罷休的念頭,淡然平和,輕裝上陣。

4.微笑自信,給自己鼓勁,相信自己有實力。

5.看著書做最后的知識體系,給自己最后一顆定心丸。



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