二模考試過后語文考砸了該怎么辦？

1、正確看待二模成績

高三二模后要安下心來，排除一切外來干擾，認真沖刺復(fù)習(xí)，以課本為主線，以基礎(chǔ)為中心，不放過任何錯題，每天給自己的復(fù)習(xí)內(nèi)容列出清單，堅持、堅定、堅守就是勝利。

高三二模試題難度適中，最接近高考的難易程度。如果你的二模成績沒達到預(yù)期，請不要陷入自責(zé)和失落的泥潭。在沒有真正上高考戰(zhàn)場之前任何一次演練的成與敗都不是最終結(jié)果，關(guān)鍵是查漏補缺。高三二模后還是有機會的，因為分數(shù)還是有提升空間的。

2、保持良好的心態(tài)

樹立信心，堅信自己原有的實力和潛力，在高考這個關(guān)鍵時刻最重要的就是樹立信心，失去信心就等于失去了一切。正確認識高三二模，理性看待自己的成績。模擬考畢竟不是高考，即使模擬考成績不理想，后面還有將近一個多月的時間備考，千萬不要在關(guān)鍵時刻亂了陣腳，現(xiàn)在開始努力還來得及。

心態(tài)調(diào)整的方法有很多，比如進行一些鍛煉、和朋友閑聊，把情緒釋放出來;也可以晚上睡覺前聽舒緩的音樂。讓自己身心都沉浸在學(xué)習(xí)氛圍中。家長們在高三二?？荚嚱Y(jié)束以后，無論對孩子的成績心存怎樣的想法都不該直接表露于顏面，這時候要更加平和，幫助孩子樹立信念。

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