踏實復習，從容高考 --瀘化中學舉行高三學生心理建設輔導

高考已臨沖刺階段，為緩解高三學生心理壓力，及時調(diào)整復習狀態(tài)，科學備考，5月16日 下午，瀘化中學特邀瀘州高中副校長、心理學專家陶俊梅為瀘化中學高三全體師生進行了高考心理建設輔導講座 。

一個小時的講座，陶俊梅從考試心理學的獨有視角細致分析了高考來臨時的普遍心理及成因。針對考前和考試過程中大家可能出現(xiàn)的焦慮、緊張甚至恐懼癥狀，給出了一系列具體實用的緩解壓力和情緒調(diào)節(jié)方法，特別對臨考前的復習及應考時的心理調(diào)適進行了指導。講座結合身邊的事例、學生存在的實際問題，生動形象，效果很好。

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