二、成都市成都列五中學近期活動

送我一朵小紅花，我要好好愛自己

每年的5月25日是全國大中學生的心理健康日，“525”諧音為“我愛我”，提醒我們珍惜生命，關愛自己。成都列五中學2021年“525”心理教育主題活動，我們借用電影《送你一朵小紅花》的話題，設計了一次特別的班會課——《送我一朵小紅花，我要好好愛自己》。班會課前，進行了班主任專場培訓，我校心理教育中心戚麗英主任帶領班主任老師們學習制作小紅花，并了解如何上好這堂特殊的班會課。在班會課上，同學們學習制作小紅花的過程，可以緩解壓力，調(diào)節(jié)情緒；并通過送自己小紅花去發(fā)現(xiàn)自己優(yōu)勢，悅納自己，學習關愛自己。

心理協(xié)會的同學們也分別進入各班輔助教學制作小紅花。有的同學說：“將壓力，煩惱不良情緒打進了氣球，最后做成了美麗的花，說明情緒處理得好，結果也很美”。有的同學說：“在做小紅花的時候，我怎么也做不好，看到別人都做好了心里很著急。最后在同學的幫助下終于完成了。每個人都會遇到困難，在遇到困難的時候不放棄，也不要拒絕別人的幫助，總會解決的”。有同學說：“我是一個不容易肯定自己的人，但看到周圍的同學都能那么自信地說出愛自己的理由，我覺得我也有不少值得肯定之處”。

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